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La dieta delle verdure e l’aerobica
Voglia di dimagrire, di drenare, di sgonfiarsi, di apparire e sentirsi più belle? E’ il momento! Non scherzo. Siamo nel pieno dell’inverno ma, per la medicina tradizionale cinese, stiamo transitando già verso l’energia della primavera che è una energia che smuove il fegato e la…
Vita di coppia noiosa? Una serata per te!
Senti che la tua coppia è ferma e che non andate da nessuna parte ? Vuoi dare una sferzata di allegria alla tua coppia ? Ci sono diversi segreti che è molto utile conoscere e possono cambiare la tua e la vostra vita in meglio…
Come dimagrire e rafforzarsi
L’antica medicina tradizionale cinese consiglia, durante il periodo più freddo dell’anno, per apportare energia agli organi più profondi del corpo, reni e vescica, il grano saraceno e i fagioli neri. Creando piatti con questi due ingredienti di base e le verdure di stagione potremmo rendere…